A Te témád - művészetterápiás csoport
Mi az, ami most foglalkoztat? Mivel szeretnél foglalkozni, mire szeretnél jobban rálátni, vagy miben szeretnél változást?
Mindannyiunk életében vannak olyan kérdések, helyzetek, érzések vagy visszatérő mintázatok, amelyekkel érdemes lenne mélyebben foglalkoznunk. Néha pontosan tudjuk, mi az, ami nehézséget okoz, máskor csak érezzük, hogy valami figyelmet kér.
„A Te témád” egy olyan 8 alkalmas önismereti művészetterápiás csoport, amelynek tematikáját a résztvevők saját témái alakítják.
Míg az Évkör, a Kapcsolataink vagy a Női Életút művészetterápiás csoportokban előre meghatározott témák mentén dolgozunk, itt a hat résztvevő által hozott személyes kérdések, élethelyzetek és belső folyamatok állnak a középpontban.
Lehet ez egy kapcsolat, egy visszatérő nehézség, egy változás, egy döntési helyzet, egy elakadás, az önmagadhoz vagy másokhoz való viszonyod, vagy bármi más, ami jelenleg fontos számodra.
Hogyan épül fel a csoport?
A nyolc alkalom egy közös önismereti folyamatot alkot.
Az első alkalom az ismerkedésé, a megérkezésé, a bizalom és a közös munka kereteinek kialakításáé.
A következő hat alkalom mindegyikén egy-egy résztvevő témája kerül a középpontba. Mindenkinek lesz tehát egy saját alkalma, amikor az ő kérdésével, élethelyzetével vagy választott témájával foglalkozunk.
Az adott alkalom alkotásait, inspirációit és gyakorlatait a résztvevő témájához kapcsolódva állítom össze.
A nyolcadik alkalom a közös folyamat lezárásáról, a tapasztalatok és felismerések összegzéséről szól.
Mit adhat a közös munka?
Bár minden résztvevőnek lesz egy saját témájára épülő alkalma, a csoportfolyamat ennél jóval többről szól.
A többiek témáival való találkozás, az alkotások, a személyes megélések és a közös reflexiók mindannyiunk számára lehetőséget kínálnak az önismeret mélyítésére.
Mások történeteiben felismerhetünk valamit a sajátunkból, új nézőpontokkal találkozhatunk, és olyan összefüggésekre is ráláthatunk, amelyekre egyedül talán nem gondoltunk volna.
Így nemcsak a saját témáddal dolgozol, hanem mind a nyolc alkalom hozzájárulhat a személyes önismereti folyamatodhoz.
Hogyan dolgozunk?
A foglalkozásokon a Katarzisz Komplex Művészetterápia szemléletére és eszközeire építve, különböző képzőművészeti technikákkal alkotunk.
Használunk többek között agyagot, olaj- és porpasztellt, akvarellt, szenet, természeti tárgyakat, kollázst, montázst és más alkotóeszközöket.
Az alkotást relaxáció, zene, versek, mesék és egyéb inspirációk segíthetik, a résztvevők témáihoz és az adott csoportfolyamathoz igazodva.
Az egyéni és közös alkotásokra reflektálunk, megosztjuk a megéléseinket, és figyelmet fordítunk arra is, hogy az alkotás során szerzett tapasztalatok hogyan kapcsolódhatnak a mindennapi életünkhöz.
A részvételhez semmilyen rajztudásra vagy művészeti előképzettségre nincs szükség. Nem az alkotások esztétikai minősége számít, hanem maga az alkotófolyamat és az általa megnyíló önismereti lehetőségek.
Kinek ajánlom?
Azoknak, akik szeretnének időt és figyelmet szentelni egy számukra fontos személyes témának, nyitottak az alkotáson keresztüli önismereti munkára, és szívesen vesznek részt egy kislétszámú, támogató csoportfolyamatban.
Azokat is várom, akik már jártak valamelyik korábbi művészetterápiás csoportomban, és szeretnék folytatni az önismereti munkát, valamint azokat is, akik eddig nem találtak olyan előre meghirdetett csoporttémát, amelyhez igazán kapcsolódni tudtak volna.
Milyen témával lehet jelentkezni?
A jelentkezéshez jó, ha már van elképzelésed arról, mivel szeretnél foglalkozni a közös munka során.
Nem szükséges részletesen kidolgoznod a témádat, vagy pontos kérdéssé formálnod. A jelentkezést követően egyeztetünk róla, és ha szükséges, segítek a pontosításában.
A hat résztvevő témájának ismeretében állítom össze a csoport részletes tematikáját, hogy mindenki számára legyen egy olyan alkalom, amely az ő személyes kérdéséhez kapcsolódik.
Időpontok és részvételi információk
A csoport 2026 novemberében indul, és havonta egy alkalommal 4 órában, szombati napokon 14 és 18 óra között találkozunk.
A nyolc alkalom időpontjai:
2026. november 14. – ismerkedő alkalom
2026. december 5.
2027. január 16.
2027. február 13.
2027. március 6.
2027. április 3.
2027. május 8.
2027. június 5. – záró alkalom
Helyszín: Budapest, V. kerület, Markó utca
Létszám: 6 fő
Részvételi díj: 132 000 Ft a teljes, 8 alkalmas folyamatra.
A jelentkezés 32 000 Ft előleg befizetésével véglegesíthető, amelyről a számlázási adatok megadását követően számlát küldök. A fennmaradó összeg részletfizetéssel is rendezhető, előzetes egyeztetés szerint.
Jelentkezés és érdeklődés
Ha úgy érzed, szívesen foglalkoznál azzal, ami most fontos számodra, egy elfogadó, támogató kiscsoportban, szeretettel várlak!
Jelentkezni és érdeklődni az alábbi elérhetőségeken lehet:
E-mail: emeseknemeth@gmail.com
Telefon: +36 30 336 4723
Üzenet: EZEN A LINKEN
A jelentkezés véglegesítését követően egyeztetünk a hozott témádról és a részvétel részleteiről.
A művészetterápiás csoportokra és más általam kínált művészetterápiás, szupervíziós és coaching alkalmakra ajándékkártyákat is lehet vásárolni, amelyekről ITT található több információ.
A weboldalon található képzőművészeti alkotások és írások szerzői jogvédelem alatt állnak. Az alkotásokat és írásokat az alkotók engedélye nélkül felhasználni nem lehet.